Podemos controlar los factores que más contribuyen a la mortalidad cast

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¿Podemos controlar los factores que más contribuyen a la mortalidad?

La esperanza de vida de un individuo viene determinada, por una parte, por características propias o factores de riesgo intrínsecos, como la edad, el sexo o la genética, y por otra, por el entorno al que se ve expuesto, los llamados factores de riesgo extrínseco: dieta, tabaco, polución, actividad física… Entre los primeros, la edad es el aspecto que más influencia en la esperanza de vida, ya que es el principal factor de riesgo en dolencias cardiovasculares, neurodegenerativas y el cáncer.Los factores extrínsecos que más incrementan el riesgo de sufrir dolencias son, por este orden: hipertensión, (lesiones cardiovasculares y cardíacas, ictus y fallo renal), tabaquismo, (ataques coronarios, ictus y cáncer de pulmón), altos niveles de azúcar en sangre, (lesiones cardíacas, ictus y retinopatía diabética), y sobrepeso. Controlando estos factores y los mecanismos por los cuales detonan determinadas patologías, disminuiremos el impacto de las mismas y conseguiremos un envejecimiento saludable.

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